Consells nutrició i estil de vida

NUTRICIÓ

Publicada en

Horta Esportiva es queda a casa i et demanem que tu també ho facis. Per portar-ho millor i que continuïs amb un estil de vida saludable et deixem: Recepta: Tàrtar de salmó  INGREDIENTS 2 lloms de salmó (300 gr.) 1 alvocat 1 ceba o ½ ceba 1 tomàquet Suc de ½ llimona sal AOVE cebollí […]

Consells nutrició i estil de vida

ESTIL DE VIDA

Publicada en

Horta Esportiva es queda a casa i et demanem que tu també ho facis. Però per portar-lo millor i que no perdis el ritme dels teus entrenaments et deixem: La importància de la Qualitat de la sonhttps://youtu.be/89weGnqqTxE Consells per a treballar des de casa Consells per no pujar de pes L’ Andrea ens en aquest video […]