Activitats Virtuals

CORE

Horta Esportiva es queda a casa i et demanem que tu també ho facis. Però per portar-lo millor i que no perdis el ritme dels teus entrenaments et deixem: 

Entrenament de core per parelles

Us deixem una rutina de Core per parelles que ens ha preparat el David Z i la Estefania Arau. #JOENTRENOACASA

ENTRENAMENT CORE 1

ENTRENAMENT CORE 2